REVIEWS RELATIECOACHING
Anoniem
Ons doel was om met behulp van een coach te werken aan het verbeteren van onze relatie. De liefde was nog wel ergens verborgen, maar deze kreeg geen ruimte omdat hij werd overschaduwd door miscommunicatie. Op enig moment konden we gewoon niet meer normaal met elkaar praten want het draaide steeds uit op ruzie of koude oorlog. We merkten dat onze kinderen hier ook onder leden. Zelf kwamen we er niet uit. De coaching heeft ons zeker geholpen. Het was niet eenvoudig, maar we slaagden er tijdens de sessies in om met elkaar in gesprek te gaan zonder dat dit in ruzie uitmondde. Sacha legde bovendien haarfijn bloot in welke toxic interactie wij elke keer met elkaar terecht kwamen thuis. We trapten in veel communicatie-valkuilen. We praatten niet op de juiste manier, luisterden niet oprecht naar elkaar en hadden het ook niet over de dingen waar het écht over ging. Door de communicatie in een professionele en veilige setting weer op te starten én te leren hoe we dat zelf thuis ook konden doen, gaat het echt beter thuis. Natuurlijk hebben we meningsverschillen, maar we slagen er steeds beter in om daar op een wat normalere manier over te praten met elkaar. En af en toe stappen we nog met open ogen in valkuilen. Nu snappen we echter wat er mis ging, zodat we ons kunnen herpakken. Soms meteen, soms later. We vonden het heel fijn dat Sacha alles open en bloot besprak met ons allebei erbij. Soms is dat confronterend, maar het voelde wel heel gelijkwaardig, open en eerlijk.
MR
Sacha is zeer gedreven en doelgericht. Tijdens de coaching voelde ik haar evenwicht en innerlijke rust. In de soms zeer emotionele processen, waarbij je je innerlijk bloot moet geven, wist Sacha de juiste intonatie en woorden te vinden om een veilig omgeving te scheppen en mij te stimuleren om verder te durven gaan.
Mijn inziens heeft Sacha duidelijk haar roeping gevonden in het coachen en begeleiden van mensen en ik zou iedereen gerust adviseren om haar te raadplegen voornamelijk in momenten en situaties in het leven dat we even niet weten welke kant op kunnen gaan. Zonder twijfel zal Sacha helpen en voornamelijk ook helpen de mensen zichzelf te helpen.
Anoniem
Met de hulp van Sacha zijn mijn partner en ik weer mét elkaar gaan praten in plaats van over elkaar te klagen. Fijn dat we elkaar weer hebben herontdekt. Loopt de communicatie in je relatie niet zoals je zou willen? Ga dan vooral naar Sacha ;)
EMR
De momenten met Sacha zal ik me altijd herinneren. Ze heeft een duidelijke, warme, geduldige en kalme aanpak. Je voelt je veilig bij haar en ze is heel integer. Daardoor neem je haar makkelijk in vertrouwen en durf je ook uit je hoofd en naar je gevoel te gaan. Haar coachings zijn heel positief en effectief. Je komt tot de kern en breekt patronen door. Ik zou haar zonder aarzelen aanraden aan iedereen die een goede coach zoekt.
EE
We wilden graag onze relatie upgraden. Op zich was deze goed, maar we wilden hem afstoffen en verdiepen. Met Sacha hebben we gekeken naar onze kernwaarden en naar de vraag hoe we daar invulling aan konden geven binnen onze relatie. Interessant om te zien dat we sommige kernwaarden delen, maar niet allemaal. Dat was heel verhelderend want daar hadden we nooit bij stilgestaan terwijl het wel heel veel invloed heeft op je relatie. Het was oprecht heel verdiepend en verrijkend. We vonden het ook bijzonder dat Sacha echt inclusief denkt en werkt. Als één van de weinigen vroeg zij ons, twee mannen, naar onze kinderwens (ja die hebben we) en naar wat wij onze toekomstige kinderen graag zouden willen meegegeven in hun leven. Een eyeopener!
Anoniem
Dankzij de coaching van Sacha heb ik inzicht gekregen in mijn eigen gedrag en ben ik sterker uit een zware periode gekomen. Sacha is een intelligente en integere vrouw, die door middel van het stellen van de juiste vragen inzicht geeft. Daarnaast heeft zij mij bruikbare handsvaten gegeven om mee aan de slag te gaan.
Suzanne
Bij Sacha voelt het vanaf minuut één vertrouwd. Sacha probeert álles uit je te halen door middel van vragen, doorvragen en voorbeelden geven. Alles kan gezegd worden en niets is raar. Haar ervaringen en tips zijn heel inspirerend en bruikbaar. Ik kan echt iedereen een coachgesprek met Sacha aanraden!
Alex
In een periode waarin ik vastzat en zelfstandig niet in staat was de regie over mijn leven terug te krijgen, heeft Sacha mij gecoacht. Sacha heeft mij inzichten, hulpmiddelen en een duwtje gegeven zodat ik de regie weer wel in handen kreeg. Tijdens de coaching sessies hebben we onze gesprekken wandelend gevoerd. Daardoor was er aandacht voor de dialoog en voelde ik me vrijer om openhartig te zijn omdat er niet altijd oogcontact hoefde te zijn. Sacha gebruikte vaak metaforen uit de omgeving waar we wandelden om mijn situatie te concretiseren. Enkele voorbeelden: een kruispunt, werk in uitvoering en een boot onderweg naar een punt op de horizon. De sessies sloten we af met een kop koffie en het maken van aantekeningen. Hierdoor bleven de aantekeningen bij de kern. Voorts verwachtte Sacha dat ik van iedere sessie een reflectieverslag schreef die we de volgende sessie bespraken. Dit vereiste dat ik na de sessie nog eens goed nadacht over de dingen die we besproken hadden. Bij de eerste paar sessies gaf Sacha diverse testen als huiswerk zodat wij beiden beter inzicht kregen in mijn persoonlijkheid, mijn kwaliteiten en aandachtspunten. Met deze uitkomsten zijn we vervolgens verder aan de slag gegaan.
Ons doel was om met behulp van een coach te werken aan het verbeteren van onze relatie. De liefde was nog wel ergens verborgen, maar deze kreeg geen ruimte omdat hij werd overschaduwd door miscommunicatie. Op enig moment konden we gewoon niet meer normaal met elkaar praten want het draaide steeds uit op ruzie of koude oorlog. We merkten dat onze kinderen hier ook onder leden. Zelf kwamen we er niet uit. De coaching heeft ons zeker geholpen. Het was niet eenvoudig, maar we slaagden er tijdens de sessies in om met elkaar in gesprek te gaan zonder dat dit in ruzie uitmondde. Sacha legde bovendien haarfijn bloot in welke toxic interactie wij elke keer met elkaar terecht kwamen thuis. We trapten in veel communicatie-valkuilen. We praatten niet op de juiste manier, luisterden niet oprecht naar elkaar en hadden het ook niet over de dingen waar het écht over ging. Door de communicatie in een professionele en veilige setting weer op te starten én te leren hoe we dat zelf thuis ook konden doen, gaat het echt beter thuis. Natuurlijk hebben we meningsverschillen, maar we slagen er steeds beter in om daar op een wat normalere manier over te praten met elkaar. En af en toe stappen we nog met open ogen in valkuilen. Nu snappen we echter wat er mis ging, zodat we ons kunnen herpakken. Soms meteen, soms later. We vonden het heel fijn dat Sacha alles open en bloot besprak met ons allebei erbij. Soms is dat confronterend, maar het voelde wel heel gelijkwaardig, open en eerlijk.
MR
Sacha is zeer gedreven en doelgericht. Tijdens de coaching voelde ik haar evenwicht en innerlijke rust. In de soms zeer emotionele processen, waarbij je je innerlijk bloot moet geven, wist Sacha de juiste intonatie en woorden te vinden om een veilig omgeving te scheppen en mij te stimuleren om verder te durven gaan.
Mijn inziens heeft Sacha duidelijk haar roeping gevonden in het coachen en begeleiden van mensen en ik zou iedereen gerust adviseren om haar te raadplegen voornamelijk in momenten en situaties in het leven dat we even niet weten welke kant op kunnen gaan. Zonder twijfel zal Sacha helpen en voornamelijk ook helpen de mensen zichzelf te helpen.
Anoniem
Met de hulp van Sacha zijn mijn partner en ik weer mét elkaar gaan praten in plaats van over elkaar te klagen. Fijn dat we elkaar weer hebben herontdekt. Loopt de communicatie in je relatie niet zoals je zou willen? Ga dan vooral naar Sacha ;)
EMR
De momenten met Sacha zal ik me altijd herinneren. Ze heeft een duidelijke, warme, geduldige en kalme aanpak. Je voelt je veilig bij haar en ze is heel integer. Daardoor neem je haar makkelijk in vertrouwen en durf je ook uit je hoofd en naar je gevoel te gaan. Haar coachings zijn heel positief en effectief. Je komt tot de kern en breekt patronen door. Ik zou haar zonder aarzelen aanraden aan iedereen die een goede coach zoekt.
EE
We wilden graag onze relatie upgraden. Op zich was deze goed, maar we wilden hem afstoffen en verdiepen. Met Sacha hebben we gekeken naar onze kernwaarden en naar de vraag hoe we daar invulling aan konden geven binnen onze relatie. Interessant om te zien dat we sommige kernwaarden delen, maar niet allemaal. Dat was heel verhelderend want daar hadden we nooit bij stilgestaan terwijl het wel heel veel invloed heeft op je relatie. Het was oprecht heel verdiepend en verrijkend. We vonden het ook bijzonder dat Sacha echt inclusief denkt en werkt. Als één van de weinigen vroeg zij ons, twee mannen, naar onze kinderwens (ja die hebben we) en naar wat wij onze toekomstige kinderen graag zouden willen meegegeven in hun leven. Een eyeopener!
Anoniem
Dankzij de coaching van Sacha heb ik inzicht gekregen in mijn eigen gedrag en ben ik sterker uit een zware periode gekomen. Sacha is een intelligente en integere vrouw, die door middel van het stellen van de juiste vragen inzicht geeft. Daarnaast heeft zij mij bruikbare handsvaten gegeven om mee aan de slag te gaan.
Suzanne
Bij Sacha voelt het vanaf minuut één vertrouwd. Sacha probeert álles uit je te halen door middel van vragen, doorvragen en voorbeelden geven. Alles kan gezegd worden en niets is raar. Haar ervaringen en tips zijn heel inspirerend en bruikbaar. Ik kan echt iedereen een coachgesprek met Sacha aanraden!
Alex
In een periode waarin ik vastzat en zelfstandig niet in staat was de regie over mijn leven terug te krijgen, heeft Sacha mij gecoacht. Sacha heeft mij inzichten, hulpmiddelen en een duwtje gegeven zodat ik de regie weer wel in handen kreeg. Tijdens de coaching sessies hebben we onze gesprekken wandelend gevoerd. Daardoor was er aandacht voor de dialoog en voelde ik me vrijer om openhartig te zijn omdat er niet altijd oogcontact hoefde te zijn. Sacha gebruikte vaak metaforen uit de omgeving waar we wandelden om mijn situatie te concretiseren. Enkele voorbeelden: een kruispunt, werk in uitvoering en een boot onderweg naar een punt op de horizon. De sessies sloten we af met een kop koffie en het maken van aantekeningen. Hierdoor bleven de aantekeningen bij de kern. Voorts verwachtte Sacha dat ik van iedere sessie een reflectieverslag schreef die we de volgende sessie bespraken. Dit vereiste dat ik na de sessie nog eens goed nadacht over de dingen die we besproken hadden. Bij de eerste paar sessies gaf Sacha diverse testen als huiswerk zodat wij beiden beter inzicht kregen in mijn persoonlijkheid, mijn kwaliteiten en aandachtspunten. Met deze uitkomsten zijn we vervolgens verder aan de slag gegaan.
Anoniem
Ik zat erg vast in de situatie destijds en wist niet zo goed hoe ik daar mee om moest gaan en welke stappen of veranderingen in denkproces ik moest ondergaan om hier uit te komen. De coaching heeft mij meer inzicht gegeven in mijzelf, hoe ik werk en hoe ik ermee om kan gaan als ik ergens tegenaan loop. Of vooral als ik vastloop. Door de coaching heb ik daar meer inzicht in gekregen, niet alleen in de tijd van de coaching, maar sindsdien daarna ook. Ik heb nu nog steeds veel aan de gesprekken en denk nog regelmatig aan de onderwerpen die we toen bespraken.
Sacha is een zeer kundige coach. Heel open en toegankelijk. Ik heb moeite om mij open te stellen voor mensen maar bij Sacha is dat volledig gebeurd. Ik voelde me volledig op mijn gemak en het voelde vertrouwd en veilig.
Emmy
Sacha weet op een fijne, vertrouwde manier de situatie of gemoedstoestand waarin je je bevindt snel in te schatten. Ze is open, analytisch en direct, zonder grenzen te overschrijden. De respectvolle ruimte die ze daarmee weet te scheppen, biedt veiligheid om tot de kern van een probleem te komen en je te laten inzien wat je mist en onder woorden te brengen wat je nodig hebt. Ze begrijpt wat mensen beweegt en luistert onbevooroordeeld; tegelijk weet ze het overzicht te houden en nieuwe gezichtspunten aan te dragen om tot verandering te komen.
Voor meer reviews over andere vormen van coaching klik je hier.
Ik zat erg vast in de situatie destijds en wist niet zo goed hoe ik daar mee om moest gaan en welke stappen of veranderingen in denkproces ik moest ondergaan om hier uit te komen. De coaching heeft mij meer inzicht gegeven in mijzelf, hoe ik werk en hoe ik ermee om kan gaan als ik ergens tegenaan loop. Of vooral als ik vastloop. Door de coaching heb ik daar meer inzicht in gekregen, niet alleen in de tijd van de coaching, maar sindsdien daarna ook. Ik heb nu nog steeds veel aan de gesprekken en denk nog regelmatig aan de onderwerpen die we toen bespraken.
Sacha is een zeer kundige coach. Heel open en toegankelijk. Ik heb moeite om mij open te stellen voor mensen maar bij Sacha is dat volledig gebeurd. Ik voelde me volledig op mijn gemak en het voelde vertrouwd en veilig.
Emmy
Sacha weet op een fijne, vertrouwde manier de situatie of gemoedstoestand waarin je je bevindt snel in te schatten. Ze is open, analytisch en direct, zonder grenzen te overschrijden. De respectvolle ruimte die ze daarmee weet te scheppen, biedt veiligheid om tot de kern van een probleem te komen en je te laten inzien wat je mist en onder woorden te brengen wat je nodig hebt. Ze begrijpt wat mensen beweegt en luistert onbevooroordeeld; tegelijk weet ze het overzicht te houden en nieuwe gezichtspunten aan te dragen om tot verandering te komen.
Voor meer reviews over andere vormen van coaching klik je hier.