MEER OVER MIJN AANPAK 

Transparantie
Ik houd niet van ondoorzichtige situaties. Daarom kies bewust voor zoveel mogelijk openheid en transparantie. We zijn dan ook steeds alle drie aanwezig bij de coachgesprekken. Zo weten jullie precies wat er wanneer besproken is. 

Individuele aspecten
We besteden niet alleen aandacht aan jullie interactie, maar ook aan jullie als individuele personen:
  • Wat is jullie hechtingsstijl; hoe verhouden jullie je emotioneel tot elkaar en waar heeft dat mee te maken?
  • Wat zijn jullie basismotieven en leefregels? Wat brengen jullie als individu mee in jullie relatie qua persoonlijkheid, normen, waarden en overtuigingen?

Interactionele aspecten
Naast aandacht voor jullie als individu, besteden we ook veel aandacht aan de interactie tussen jullie: 
  • In welke onprettige patronen komen jullie samen steeds weer met elkaar terecht? En hoe komen jullie daar weer uit? 
  • Hoe is de communicatie tussen jullie? Welke communicatievalkuilen hebben jullie? En wat kan de communicatie bevorderen?
  • Wat is jullie relatie-deal? Hoe zien jullie ieder je rol binnen jullie relatie? Hebben jullie hier hetzelfde beeld bij? En is dat beeld prettig en actueel? 

Emotionally focused therapie (EFT)
Ik betrek vaak het gedachtengoed van Emotionally focused Therapie (EFT) in de gesprekken. Ik ben geen officiële EFT therapeut, maar de opleiding Relatietherapie die ik heb gevolgd besteedde ruim aandacht aan deze therapievorm.  

Zelf ben je vaak geneigd om, als er iets speelt, aan de oppervlakte te blijven en niet te onderzoeken waar het nou eigenlijk écht over gaat. Daar gaan wij samen wél naar op zoek, waardoor jullie op een diepere laag met elkaar in gesprek gaan.

Ook ligt het op de loer dat partners, als zij dingen met elkaar willen bespreken, in onprettige en ineffectieve interactiepatronen terechtkomen. Dan ontaardt het al snel in gedoe. Het is vaak waardevol om deze dynamieken te leren herkennen en begrijpen. Samen onderzoeken zo nodig  we wat er tussen jullie gebeurt in de communicatie. 

Mijn gereedschapskist
Ik werk ik met alles wat ik in de loop der jaren in mijn "gereedschapskist" heb mogen toevoegen als coach. Op de pagina over mij kunnen jullie hier meer over lezen. 
reviews relatiecoaching